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달리기강의

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모든 스포츠의 기본, 달리기.

  1. 10K 러닝 훈련 프로그램

  2. 걸음 분석 : 달리기를 많이 뛰는 사람을 위한 구원

  3. 미국 러닝 소비자 분석 보고서

  4. 베어풋 러닝화에 대한 견해 - 섬세한 근육을 키우는 도구.

  5. 마라톤 같은 고강도 지구력 운동 심장 손상 유발?

  6. 러닝에 도움이 되는 스트레칭 동영상

  7. 바람직한 러닝 자세 - 러너스월드 발췌

  8. 똑똑한 IT 트레이너 ‘나이키+ vs. 마이코치

  9. 러닝화 전쟁, 2011년

  10. [생활건강] 마라톤 완주하려면 바나나가 필요해~

  11. 러너스월드 - 10 러닝 리포트(영문)

  12. 2009년도 브랜드별 러닝화 변화

  13. 러너스월드 베스트 업데이트, 나이키 줌 보메로

  14. 고쳐 맨 신발끈이 당신 인생을 바꾼다

  15. 러닝 전문 매장 - 플릿러너 본사, 러너스클럽 무교점

  16. 러너스월드의 RW Shoe Lab

  17. 러닝화 끈 묶는 법 - [출처]러너스월드

  18. 러닝자세 바꾸기

  19. No Image 30Dec
    by 큰일꾼큰두부
    2008/12/30 by 큰일꾼큰두부
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    트레드밀을 이용한 효과적인 런닝훈련 가이드

  20. No Image 01Dec
    by 큰일꾼큰두부
    2008/12/01 by 큰일꾼큰두부
    Views 6899  Likes 0

    1980년대 이후 세계기록 변천사

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